Samstag 13.01.2018, 15-18.30 Uhr
Raum für Bewegung und Stille

Zwischen Erde und Himmel
die eigene Mitte finden
„Das Schwere ist die Wurzel des Leichten.“ Laotse

Die Erde trägt uns und zum Himmel hin richten wir uns auf. Das ist unsere Orientierung, die wir brauchen, um uns zu bewegen.
In diesem Seminar wollen wir unsere Wahrnehmung öffnen für unsere Verbindung zur Erde und zum Himmel. Wir suchen das Gleichgewicht zwischen dem Sinken und dem aufgerichtet sein, zwischen der Schwerkraft der Erde und der Leichtigkeit und Weite des Himmels.
Elemente des Seminars sind Bewegung und Wahrnehmung, Qigong und stilles Sitzen. Das Seminar ist eine Möglichkeit, die Übungsweise der Kurse „Atem und Bewegung“ sowie Qigong kennenzulernen. Taichi- und Qigong-Praktizierende können damit ihr Üben vertiefen.
Es sind keine Vorerfahrungen notwendig!

Kosten: 30 € (Ermäßigung ist möglich) Anmeldung: 040-649 17 694 oder hier!



15., 22., 29. Januar 2018, jeweils montags, 19 – 21.30 Uhr
Projekt Spiritualität, Volksdorf, Am Rockenhof

Weg der Stille. Einführung in die Kontemplation

Das Beste und Herrlichste, wozu man in diesem Leben
gelangen kann, ist, dass du schweigst und Gott wirken und sprechen lässt. (Meister Eckhart)


Kontemplation ist ein alter, christlicher Meditationsweg. Auf diesem Weg geht es darum, die eigenen Vorstellungen und Bilder immer mehr loszulassen und innerlich still zu werden. Die Stille macht uns empfänglich für eine Wirklichkeit, die über unseren begrenzten Verstand hinausgeht und uns aus unserer Ichbezogenheit herausheben kann. Wir üben, uns dem Wirken der göttlichen Gegenwart zu überlassen.

Diese Art des stillen Gebets möchten wir gemeinsam praktizieren und uns anhand von Texten aus dem Buch „Wolke des Nichtwissens“ (im 14. Jahrhundert verfasst) mit dem Weg der Kontemplation vertraut machen.

Elemente des Seminars sind stilles Sitzen, meditatives Gehen, Körperarbeit, Informationen und Austausch.

Schriftliche Anmeldung bitte bis 10. Januar bei www.projektspiritualitaet.de

Leitung
Annette Kaufmann-Knopf
Marit Salvesen
Ort: Kirchenkreisgebäude, Rockenhof 1, 22359 Hamburg
U1, Station Volksdorf
Kosten: € 50,00